“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

对于越运动是不是越不健康的这个疑问，记者询问了一些知名运动员和运动医疗专家，得到了一些答案。为了使更多退役运动员能够加速恢复伤病，上海市体育发展基金会《劉軍——明星体育公益专项基金》引进了国际先进的《再生医学个体化精准医疗》的诊疗技术。日前，中国著名乒乓球元老徐寅生、奥运会冠军徐莉佳、前中国男篮和女篮的名宿姚志源、方凤娣（姚明的父母），成为该公益健康检测的第一批受益者。

《年度汉字看台海 民进党当局“不能说的秘密”》这则消息令台当局十分尴尬。据海外君了解，早在埃尔南德斯连任的消息刚刚传出，蔡当局就通过各种方式示好。蔡英文在去年12月27日曾拨打视频电话送祝福，电话中她不忘宣称“‘台洪关系’要更加紧密”。甚至一度有消息传出，蔡英文将于1月亲自赴“友邦”访问“拉关系”。