“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

据了解，11日夜间起，新疆北疆大部将有微到小雪，伊犁、阿勒泰地区东北部会有大到暴雪并且伴有大风天气。乌鲁木齐达坂城至吐鲁番市的三十里风区、吐鲁番市鄯善县至哈密市的百里风区、博州阿拉山口、塔城地区玛依塔斯至老风口地区、克拉玛依市风区风力7～8级。

《英国单日新增确诊破4万例 又有3国现变异新冠病毒》据岛内亲绿媒体报道，新竹市政府税务局长范春銮表示，过去的农民历封面大多以“观音神像”为主，从2016年起，在台财政部门拨款60万新台币作为奖励经费下，新竹市政府邀请了专业的设计师设计封面。