减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

法院审理认为，李某某作为航空公司的飞行人员，明知海关对携带物品出入境的相关规定，但其仍然以藏匿的方式携带超量消费品入境，并且委托他人帮助其携带违规物品，偷逃应缴税额。

《伊朗德黑兰北部山区遇难登山者人数升至12人》此外，一同出席论坛的苹果公司首席执行官蒂姆·库克感叹道，在中国总是会看到巨大的变化，他第一次来中国大概是25年前，而25年后再来中国发现根本认不出来了，和以前相比，中国的开放度变得更高。