减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

周先生称，6日下午2点30分左右，其路过安岳某金店时，看到金店内货柜玻璃被打碎。

《空气卫士or健康杀手？“不，我只是一盆绿植”》从去年8月份，孔铉佑接任朝鲜半岛事务特别代表，关于他是否会出访有关国家、促成六方会谈复会的消息就一直不断。