减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

陷入相似肖像权、名誉权纠纷的，还有厦门美莱医疗美容门诊部、广东健客医药有限公司等。面对网络上的各种整形质疑，李小璐在去年的《吐槽大会》中回应说，“其实我是个优秀的整容师，我们家有高科技，从肚子里就可以整，看甜馨，小下巴比我还尖呢！”

《韩国大幅强化入境检疫 以防变异新冠病毒输入境内》这些拉帮结派、投机获利的“圈子”，虽然一时得意，但其环环相扣的特性决定了，只要一个环节被攻破，就会导致全盘覆灭。十八大以来的反腐案例，皆证明了这一点。