“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

虽然约定了6个月的借款期限，可刚过了两个星期，小蓉又被带到了鑫哲公司，再次以偿还欠款为名签订了500万元的借款合同。

《海南生活垃圾进入全焚烧时代 日处理可达11575吨》赤城县位于北京北部，是京津重要生态防护屏障和重要饮用水源地。本周五早上，9000余公斤“爱心土豆”将会从赤城县马营村、墩上村、侯村沟等4个村庄出发，将“爱心土豆”运至本市五环进京路口，由各社区提取后再集中分发给团购居民。“现在我们正在清洁精选，以让北京市民吃上赤城的好土豆。”马营村一村民在电话中激动地说，“土豆很面，很香。”老人介绍，赤城县盛产土豆，其主要品种是“早大白”。因该地全年日照时间长，温差大，土豆每年从4月底到10月生长近半年，淀粉含量高，营养价值大，“以往，一到7月看到土豆花开大家就发愁卖不掉，现在再也不用为土豆卖不掉发愁了。”