孙师傅：“来一次他用那个机器烤的，他说大机器烤一次是六百，中的四百，还有小的是两百，烤四十分钟，（这个是你自己选的还是？）不是，是医生规定的。”

“每一个户外爱好者心中都有向往，对我们来说，旅途中危险和收获是成正比的。到达目的地的那种喜悦会盖过路途中任何的困苦。”紫星说，不喜欢的人不会明白他们的心情，不管刘银川如何，他永远值得敬佩。

《黄河新凌汛！壶口冰瀑布与龙门冰莲花出现》吴谦：中央军委决定授予武警部队“中国人民武装警察部队旗”，是为了更好地激励武警部队官兵履行新时代使命任务，永远做党和人民的忠诚卫士。