减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

我们再来回顾一下MH370事件。2014年3月8号，从马来西亚吉隆坡前往中国北京的马航MH370客机失联，机上载共有239名乘客和机组成员，其中有154人为中国乘客。2015年1月29号，马来西亚民航局宣布MH370失事，并推定机上所有人员遇难。

《最高法第四巡回法庭成立以来结案1.3万余件》有分析指出，特朗普宣布承认耶路撒冷为以色列首都并启动搬迁使馆进程，巴勒斯坦方面对此强烈不满并以拒绝和谈相抵制。特朗普遂以冻结向近东救济工程处提供资金相挟，以迫使巴方同意恢复和谈。